欢迎李老师(*╹▽╹*)

《亲密关系》

罗兰·米勒/著

人都有会腻的时候,也会有烦的时候。 在长期亲密关系中,新鲜感会自然消退, 这是关系发展的常见现象,只是有人选择继续相伴, 有的人选择分道扬镳。 你可以无数次的向我确认,我对你的爱意, 但你一定要知道,再有你的选择里,我都选择你。 遇到问题,我们要坦诚表达自己,不要冷冰冰的。 把感受清晰传递给对方,而非沉默回避。 也不要在情绪上头的时候,忘记对方的好。 即便情绪激动,也别忘了激活关系记忆里的积极片段, 别因习惯而忽视伴侣的优点, 不要说反话,不要说咄咄逼人的话, 沟通要保持礼貌克制,避免攻击伴侣的人格, 承认对方观点的合理性,才能避免对立。 我们都各退一步,互相包容, 冲突中妥协是核心策略, 不必执着于谁对谁错, 尊重彼此的立场,才能找到平衡。 轮流低头去解决问题,而不是解决对方。 我们都要彼此珍惜,目标永远是解决问题,而非战胜对方。 珍惜彼此的情感投入,才是关系长久的关键。 --- 2026年3月10日
总想什么就会梦到什么,今天梦到了你。 --- 2026-4-5
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